ラボアージュ遠藤です(^^♪

私事ですが、

週末に幼馴染の結婚パーティーがあって

今から楽しみワクワクしています♡

結婚式や式の二次会に

お呼ばれしている時って

それなりに、

服装やメイクに気合が入りますよね(^^♪

特に、

いつもより露出が高い服装になるので

脚や腕を少しでもスッキリ見せたい！！！！

と、いつもより念入りにケアをしちゃいます。

※と言っても、、、

大したことはしていませんが…(^^;)

本日は！！

私が

「今日は足を細く見せたい！！！」

という日に行う、

セルフマッサージのポイントをご紹介したいと思います^^

脚を細くキレイに見せるポイントは

ズバリ！

「くびれ」です♡

元々細い足でも、、、

足首が無かったり

ふくらはぎのメリハリがなければ

太く見える場合もあります。

逆に

多少、

太くても・むくんでいても　笑

足首があって

膝の下がくびれていたら

細く見えるんです！

なので、、、、

くびれをつくればいいのです( *´艸｀)

くびれポイントは

①足首

②膝下

この2点です！

Ｏ２クラフトを使って♡

この２点を狙って♡

ケアをしてあげれば～

そんなに時間をかけなくても

美脚になれちゃう訳です♡

【ふくらはぎ編】キレイに見える♡セルフケア

①足首～ひざ上までＯ２クラフトを塗布する

②くるぶしの際（下側）を両手の拇指と人差し指で圧迫するように包む

　圧迫して包んだままくるぶしを超えるまで流す

③拇指と人差し指の側面をアキレス腱に密着させ上に流す

④拇指、母指球の側面で膝下にくびれをつくるように流す

⑤最後に足首～膝まで流す

以上！

片足３分もあればできてしまいます^^

足首・膝下がスッキリすると

細くみえますね♡

今日はおしゃれするぞー！

今日は脚出すぞー！

という際は、是非お試しください^^

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