美肌活動部部長＆仕事を楽しむセラピストを作る、ラボアージュの根本です。
先日会社のみんなでご飯を食べました！
大人数で美味しいごはんと、お酒をちょっと。（？）
テーブルごと、グループごとでのお話になる事が多いですが、
それでも
たくさんで食べると楽しいな～( *´艸｀)
笑える話、真面目な話もちょっと
たまに、あっちでは何で盛り上がってるのかな？
とか気にしてみたりと
楽しさのオーラは自然と笑顔になります。
いつもと違う環境や、空間だと
ワクワクして笑顔も楽しいオーラも増えやすい。
が、日常に一気に戻るとそんなに笑う事も少ない。
ここでちょっとネットからの拝借ものですが、
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笑顔の時間について
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大人になると笑う時間がどんどん短くなります！！
大人の一日で笑う回数の平均は
15回・・・
30秒に満たない時間です(-_-;)
ちなみに子どもは500回とか！！
子どもの頃は確かにずーっと笑ってましたｗ
それで思ったんですが！！
身体の健康とリンクしてますよね！
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大人って子どもよりも
経験
お金
社会的地位
信頼
などなど
長く生きてきただけあって、たくさんの事を手にしていきます。
でも、
健康
は長く生きるほど、どんどん手放していきます。
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病気をしていなくても、
昔に比べて
疲れやすくなったり
無理がきかなくなったり
と感じる方がほとんどですよね。
笑う
心から笑う
ってことは
本当に健康じゃないとできない事
なんだな～と
ひとりで腑に落ちてみました(^^)/
面白いものを見たり、
誰かと話したりして
大笑いをするのもいいですよね！
さらに完璧なのは
身体を緩めてあげる事！！
身体が、硬く凝り固まると
心も凝り固まります。
自分では気がつかないうちに
狭い意見や見解しか持てなくなっているかもしれません。
自分にもお客様にも言える事なので
てっとり早く緩めるにはO2クラフトで背中と腕をほぐしましょう♪
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今日もありがとうございました！！