こんにちは!!
伝えられるエステティシャンを増やす
ラボアージュの辻です。
実は・・・
最近ずっと『頭痛』に悩んでいました。
原因を調べたのですが、
頭痛の原因って所説あるんですね。
今更ながら、びっくりしました。
そして、結論。
『力んでる』（笑）です。
集中していたり、
熱中していたり、
真剣になったり、
そんな時程、
身体全体が緊張して、
『歯を食いしばっている』
という事に気が付いたのです。
歯を食いしばる筋肉『咬筋』の緊張をそのままにしておくと
側頭筋も固くなってくるそうです。
そういえば、
頭痛が酷くなる時って
側頭筋のあたりも違和感を感じてたな・・・
と、思い出しました。
そこで、
①ミレイのフェイシャルをスタッフにお願い・・・
②自宅でもオイルを使って咬筋を緩める事を日課に・・・
この2つをやってみました。
すると・・・・
頭痛、軽減～!!
それだけじゃなくて、
心なしか肩こりも良くなった気がしてきました。
そういえば、
『咬筋』は、『腸腰筋とつながっている』
だから、噛みしめが強い人は
身体も歪んでいて、どこかしら身体に不調が出てくる
と言われたな～
って事も思い出しました。
人には説明しているのに、
自分の身体の事になると忘れてしまうんですね。。。。
反省中です。
フェイシャルマッサージ
と聞くと、
キレイになる為の方法
と思われがちですが、
ミレイの酸素の効果を応用したら
『頭痛』や『肩こり』など
身体の不調にも効果を発揮します!!
エステサロンに来店されていて
キレイになりたいだけじゃなく身体の不調を感じている方にも
治療に来られている方にも。
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