ラボアージュ遠藤です(^^)
今日から八月ですね！
蒸し暑い日が続いていましたので、
体調を崩される方が増えてきたように思います(;_;)
ここから夏本番！になりますので体調管理には十分お気を付け下さいませ！！
今日、たまたま目にしたニュースで
「正露丸」が売れています！！という記事がありました。
お腹を壊す人が増えているみたいですね(><)
お腹、冷えているんですね。
夏は意外と、お腹を冷やす要素が沢山の季節です。
そこで今日は、夏のお腹に冷えと対策についてのお話しです。
暑いの何故、お腹が冷えるの？
【冷たい食べ物も飲み物】
夏場、つい摂りたくなるアイスコーヒー・ビール・かき氷、など冷食べ物は内臓を直接冷やしてしまいます。
冷たいものだけではなく、トマトやキュウリなど、旬の夏野菜には、ほてった身体を冷やしてくれる作用がありますが、摂りすぎると内臓を冷やしてしまうので要注意です。
◇対策◇
もちろんのことですが、冷たいものを摂りすぎない！ことが大切です。
食事の際は、身体を温める食材を一緒に摂るなど工夫すると良いですね(^^)
【自律神経】
外はうだるような暑さ、室内は冷房でキンキンに冷えている
というように、夏場は外と室内の温度差が激しく、自律神経が乱れがちです。
自律神経は血管の収縮や拡張などで血液の流れを調整しており、自律神経の働きが弱まることで血流が悪くなり、内臓が冷えてしまいます。
◇対策◇
・冷房で冷えた身体をあっためる為にも夏でも湯船につかっての入浴が大事です！
下半身を温めるとお腹も温まりますので、足湯も有効です。
・室内外の温度差を５度以内にするためにも、冷房の温度設定を下げすぎない。
【汗で冷える】
汗は体の熱を逃がすために出すのですが、そのため汗をかいた後は急激に体温が低下しやすいです。
たくさん汗をかいた際、そのままにしていると身体は急に冷えてしまいます。
◇対策◇
たくさん汗をかいた際はしっかり拭き取るか、着替えをする。
外で汗をかいた際は、汗を拭いてから室内に入る。
◆Ｏ２クラフトでお腹冷え予防◆
お腹まわりも血行が悪くなると、むくんでしまいます。
むくんでいる = 余分な水分溜まっている状態です。
その水分がお腹を冷やしてしまう原因になることも。
Ｏ２クラフトで血行促進し、むくみを解消することは、
お腹の冷え対策にとても効果的です！！！
☆就寝前やお出かけ前に塗布するだけでもＯＫです！
☆お腹まわりに塗布し、指の腹でお腹全体を軽くつまむように刺激を与えると
よりホカホカしてきます！
お腹が冷えてしまうと、内臓機能が低下し、夏バテの原因にもなってしまします。
是非、Ｏ２クラフトを上手に活用して「夏のお腹の冷え」対策をしてみてください！
本日より、ＭＩＲＥＹボーナスサイズのご予約がはじまりました！
８月４日１６時までの受付でございます！
ご予約まだの方は、お早めにお願いいたします！
カウンセリング力アップ！！
“肌を見る目”を身につける、
3ヶ月でお客様の肌を変えるカウンセリング法セミナー
『見る・触る・聴く』
この情報から、肌の状態を判断し、
この先どんなことが起こるのか？
又は
どんなふうに良くなっていくのか？
明確に言葉にできる・伝えられる施術者を増やす
そのためにこのセミナーを作りました。
また、8月に販売予定の
1年に1度のキャンペーン！！
MIREYボーナスサイズキャンペーンの活用法もしっかり行います！
ダイエットの為の新しいメソッド完成しました!!
地域で一番結果が出せる!!
ダイエットサロンになるための方法
どうして、ダイエットをしたい!!
という人がいなくならないのか？
なぜ、リバウンド常習者が減らないのか？？
それは、
「太ってしまう」という【質】を変えないまま
体重だけを落としているからです。
この新しいダイエット方法は「内臓美人」をつくること。
「内臓美人ダイエット法」です。
この方法で、リバウンド常習者をなくし、ダイエット依存から抜け出させる
究極のダイエット方法で、お客様の悩みを解消しませんか？？
詳細はこちら・・・
【宮崎】詳細はこちら>>>
【福岡】詳細はこちら>>>
誰でも売れちゃう！MIREY頭蓋顔ヤセトリートメントセミナー
～肌と心の関係を知る“深理論”～
・もっと結果にこだわりたい
・お客様の満足喜びをもっと与えたい
・信用・信頼されるセラピストになりたい
・肌のケアの大切さをお客様にしっかり伝えられるようになりたい
・リピート客を増やしたい、紹介客を増やしたい
・もっとMIREYを活用したい
・楽しく仕事をしたい
・もっと自信を持ちたい
という方におススメです。