こんにちは！
美肌活動部部長＆仕事を楽しむセラピストを作る、ラボアージュの根本です。
今日の東京は日差しがとても強くて、日傘がそろそろ欲しいかも？と思うほどでした。
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この時期は、昼夜の温度差も激しいので、日中脱げるような上着が一枚必要ですね。
でも、出勤時の気温に合わせたら、
暑かった・寒かったなどの『服のチョイス間違った～』という時が私にはあります(^^;
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特に【暑い】と感じてしまう服装の時
この時期に気になるのが
春の汗！
特に冬場あまり汗をかかずに過ごしてきた方は、春の汗は臭いに注意が必要です。
みなさんは大丈夫ですか～？？
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春の汗は夏よりも、臭気性が高い可能性があります。
?●簡単に汗についての基本●
体温調節のために出る汗は、エクリン腺から出る汗
（全身に分布）
ホルモン分泌や自律神経のバランスによって出る汗は、アポクリン腺から出る汗
（ワキ・乳輪・デリケートゾーン等で分布）
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どちらも発汗時の臭いはほぼありません。
発汗後、皮膚表面で細菌に分解されることで、臭いを持ちます。
汗の量はアポクリン腺からの方が多くでます。
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では、どうして春は臭いやすいのか？？
【汗が部位で多くなるためその部分だけ細菌の分解が進み臭い発生】
汗腺の機能が低下しているため、体温調節等の際に機能している汗腺からしか出ない。
つまり一部分だけから多く発汗する。
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【自律神経の乱れからアポクリン汗腺からの発汗が増え、独特な臭い発生】
昼夜の温度差やストレスは自律神経を乱します。
特に春、新しい環境になる方はストレスの影響を受けやすくなります。
そしてアポクリン汗腺は元来、臭いを発するために進化したものなので、細菌の分解でより臭いを発生させやすい。
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主にこんな理由ではないでしょうか。
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そして、恐らく
サロンへいらっしゃるお客様の多くは
冬場、汗をまったくかいていない方が多くいらっしゃると思います。
ストレスをたくさん溜めている状態の方が多くいらっしゃると思います。
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これ絶対に健康ではないですよね(^^;
（肌荒れ・しわ・たるみ・シミ・疲労・痛み・むくみ・肥満・イライラ等すべてに該当します。）
お客様のお悩みや身体の痛みや疲労だけでなく、こんな視点からも健康かどうか判断する事もできますよね。
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でも逆に当てはまらなくなって来たら、その方は健康になられている。
と言えます。
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簡単な対処法として・・・
●汗かきトレーニング！今の時期にやっておくと汗臭の対処に！●
※どの対処法も先に身体に酸素オイルを塗ってから行うと汗が出やすくなりますよ！
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【手足半身浴】
湯船にお風呂のイスなどを入れて、肘下・膝下のみの入浴をする。
全身に汗をかくまで入浴してください。
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【全身の有酸素運動】
スローペースのランニングなど一定のペースで、全身に汗をかくまで運動を行います。20分以上がお勧めです。
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【岩盤浴・サウナ】
あまり高温ではない施設で、ゆっくりじっくり汗をかいてください。だんだんと汗が出るようになります。
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ホームケアで汗をかきやすい体になったら、きっとサロンでのケアの効果も上がりますし、
お客様の意識も心も変化してこられると思います。
その先には、サロンへの評価にもつながっていく事です。
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今日は汗の話でしたが、
日常の対人関係などで気になることって、健康や美容に関わることが多いと思います。
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サロンにいらっしゃるお客様が
どんなことを気にして日常を過ごされているのか？
こんなところに目を向けたら、汗の事以外にも気がつくことがあると思います。
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是非、思いを巡らせてみてくださいね！
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あ、あと一応なのですが(^^;
今日の汗の話をお客様にするのは構いませんが、受け取り方によって
『えっ？？！！私臭い？？！！』
と余計なご心配をかけ、失礼になる事もあります。
ご自身の事として、汗が気になるというお話しや、
『汗の臭いが気になるってお客様が他にいらしたのですけど～』
というように第三者を使って話をしてみたり。
お話はちょっとという方は是非、POPなどでいち情報としてご提供してみてください！
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POP等作られる際に、内容などお手伝いもしますので
必要でしたらご相談くださいね！
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私も文章書いていて、自分に刺さってます(笑)
今晩から半身浴してみます(^^)/
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今日も最後までありがとうございました！