こんにちは!!
伝えられるエステティシャンを増やす
ラボアージュの辻です。
今、美を提供するお仕事をされている方の多くが
『美しさは健康から・・・』
『健康でなければ本当の美は手に入らない』
とおっしゃっています。
前回のブログから、
エステで出来る
本来あるべき『自然な状態』= 健康
についてお伝えしていますが、
今日は、『お肌』の
本来あるべき『自然な状態』とは？
について掘り下げてみたいと思います。
【健康な肌の仕組み】
「キレイな肌になりたい」
とお客様がおっしゃっている「肌」とは、
皮膚の組織のうち、「表皮」と「真皮」という、
合わせて約1mmほどの二つの層のことをいいます。
表皮は、4つの細かい層にわかれていますが、
キレイな肌のためにとくに注目したいのは、
一番外側にある角質層。
水分の蒸発を防ぐ「保水能力」を持つこの層が
肌のうるおいを守る大切な役割を果たしています。
真皮は、いわば肌の基礎の部分。
肌のハリを保つたんぱく質「コラーゲン」や、
表皮に栄養素を運ぶ毛細血管がたくさんあります。
そして、お肌は日々新陳代謝を繰り返しています。
表皮の一番下にある基底層でつくられた細胞が
角質層に達するまでに、2週間。
そこから垢（あか）となってはがれ落ちるまでに、もう2週間。
通常約4週間のサイクルで生まれ変わっています。
最後に。一番大切なのは、
肌の役割を果たしている事です。
【肌の役割】
1.物理化学的防御作用
熱、光、化学物質、病原体など、
物理的な刺激をさえぎるバリア機能を果たしています。
また、真皮やその下の皮下組織は外側からの力が
直接内部に及ばないよう、クッションの役割を果たしています。
2.保湿作用
外側にある角質層が適度な水分をキープする水分保持機能と、
内部の水分が失われないようにする水分バリアー機能があります。
角質層の水分含有率が10％以下になると、
角質層は硬くもろくなり、ひび割れなどが起こるといわれています。
3.体温調節作用
熱くなると汗をかいたり、毛細血管の収縮で体温を調節したり、
私たちの体温を一定に保つ働きをしています。
4.排泄作用
汗腺から汗、皮脂腺から皮脂、皮膚表面から水、
というように分泌物を排泄する作用があります。
汗には体温調節機能があり、
皮脂には細菌の増加や感染を防ぐ不飽和脂肪酸が含まれています。
この役割がきちんと果たせている肌が、
『健康な肌』と言えます。
では、健康な肌って具体的にどんなお肌でしょう？
その指標となるのが、美しい肌の条件ともいえる
【うなはだけ(つ)】という基本の見方です。
『う』お肌に「うるおい」があること。
角質層の水分量が充分にあり、肌表面が
みずみずしくうるおっていること。
『な』お肌に「なめらかさ」があること。
肌のキメが整っていて透明感があり すべすべてしていること。
『は』お肌に「ハリ」があること。
肌の機能がスムーズに行われていてお肌が引き締まっていること。
『だ』お肌に「弾力」があること。
皮ふの内部組織が充実していて、やわらかくしなやかな弾性があること。
『け』お肌の「血色」がよいこと。
血液の循環が良く、くすみや色むらのない色艶のよいこと。
『つ』お肌に「つや」があること。
内側からつやがあり輝いていること。
お肌の中で１番【うなはだけ(つ)】の条件を満たしているのが
自分の二の腕の内側！！です。
今の肌が健康か？キレイでいるのか？
二の腕の内側と比べてみるとわかりやすいですね。
ちょっと長くなりましたが・・・・
今日は、美しい肌の基本、
本来あるべき『自然な状態』の肌についてお伝えしました。
お役に立てましたでしょうか？？
次回は、
何故、本来あるべき『自然な状態』でなくなってしまうのか？
についてお伝えいたしますね～
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