こんにちは!! 伝えられるエステティシャンを増やすラボアージュの辻です。
今、美を提供するお仕事をされている方の多くが
『美しさは健康から・・・』
『健康でなければ本当の美は手に入らない』
とおっしゃっています。
前回は、『健康』の定義について
本来あるべき『自然な状態』
だと、お伝えしました。
では、エステや治療で出来る
本来あるべき『自然な状態』に戻し健康になる事で
お客様をより美しく、そしてより幸せにするには
どんな方法があるのか？？
これから、少しずつ掘り下げていきたいと思っています。
その前に・・・
過去にも「健康」については様々な方法や理論が伝えられてきました。
沢山の情報があふれ、お客様も、そして実はお店側も
「どれが正解なの？？」
という状況になっているという事は、押さえておかなければなりません。
そして、実はその背景には、『健康市場』という
お金の流れがある事も・・・・
だから、健康理論は次から次へと新しいものが出てきているのです。
それらの情報がすべて「不正解」とも「悪」だとも
言うつもりはありません。
ただ一つ。
「健康」が 『本来あるべき自然な状態』だとしたら。
『本来あるべき自然な状態』とは何ぞや？？って事を知るところから。
ですよね～
それを知らずに、対処療法ばかりを探していたら
何時までも「健康」を手にする事は出来ない。
そんな風に思います。
今日は、身体「筋肉・骨格」の『本来あるべき自然な状態』について
お伝えします。
「筋肉・骨格」の本来あるべき自然な状態とは、
イメージでいうと、理科室に置いてある、ガイコツの模型です。
厳密にいうと、ガイコツ手のひらを前方に向け
左右の踵を着けてつま先はやや広げた形です。
イメージ出来ますか？？
横から見た場合は、
①耳介（耳たぶ）
②肩峰
③大転子
④膝蓋骨の後方
⑤外くるぶし
が一直線上にある状態です。
「解剖学的肢位」、いわゆる理想の姿勢ですね。
人が動作を起こす際、骨で重さを支えて、動きを筋肉でつくっています。
身体のバランスが崩れると、筋肉で重さをささえてしまい
筋疲労につながりさらにバランスが崩れる・・・
というような事が起こってしまいます。
「解剖学的肢位」は身体が最も効率よく重さを支えることのできる、
筋肉が最も自然にいられる状態です。
「解剖学的肢位」の状態を作った時に、
何処かが痛い・突っ張る・不自然・辛い等々・・・
「不自然」な感覚があった場合、
骨格・筋肉は、本来あるべき自然な状態ではない・・・
という事になりますので、この「解剖学的肢位の状態」が基準となります。
負担がなく自然の状態の筋肉は、柔らかく柔軟性があります。
血管やリンパ管が圧迫されることがないため、
血液やリンパも滞りなく流れることが出来ます。
筋肉への栄養や酸素供給がスムーズに行われ、疲労回復がスムーズになり
冷えやむくみもない状態になります。
もし、お客様が何かしらの不調
・痛み
・疲労
・辛さ
・コリ
などにお悩みだとしたら・・・・
上記の状態が何らかの要因でバランスを崩しているという事です。
バランスを崩している要因は何なのか？
・生活習慣 (仕事や普段の生活の中での姿勢？運動不足？)
・食習慣 (食べているものが原因になってない？)
・ストレス (ちゃんと睡眠はとれてる？)
等々・・・・
探って見つける事が出来るのが
施術者の強みですね。
そして、原因を探りつつ
今崩れているバランスを元の状態に戻すのもまた
サロンや治療院で出来る事。
やっぱり、こんなすごい事が出来る皆さんは
素晴らしいな～。
と思います。
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