ラボアージュ遠藤です！
前回のブログでそろそろ花粉の時期が、、、
という記事を書かせて頂きましたが、もう始まってしまったようですね。花粉(;_;)
私は幸い花粉症ではないので感じませんが、、、
社内では、花粉症の症状を訴える人も出てまいりました。
花粉症の症状で、鼻水やくしゃみも辛いですが、、、
頭痛・頭がぼーっとする・眠くなる・だるい・吐き気
などは、仕事の効率も悪くなるので厄介です。
頭痛等、上記の症状は、直接花粉のアレルギー反応ではないんですよね。
そして、何かの症状に似ていると思いませんか？
そう、高山病です！
という訳で、酸欠が原因なんです！
花粉症で頭痛などが起きている方は
鼻づまりも一緒に起こしている場合が多いです。
鼻づまりにより、普段より呼吸がスムーズに行えない為
身体に取り入れられる酸素の量も自然と減ってしまいます。
脳は、身体に取り入れた酸素の約４分の１を消費している場所でもありますので
（呼吸がうまく行えず）酸素不足になってしまうと１番、影響を受けやすい部分とも言えます。
ですので、花粉の時期の頭痛や眠気などを解消するには、
まず鼻づまりを解消して呼吸をスムーズに行うことが大事なんですね！
前回ご紹介しました、Ｏ２クラフトを使った鼻づまり対策もお勧めです。
その他、鼻をホットタオル等で温める
アロマではペパーミントやユーカリ、ローズマリー（Ｏ２クラフトにも入っていますね！）等も効果的と言われています。
【もう1つ！対策として、、、、】
特に、首の凝りや、首のつまりは
脳への血流を悪くし、結果、酸素供給も少なくなってしまいます。
花粉の時期、脳が酸欠、、、という方は
Ｏ２クラフトで首のケアをすることがお勧めです。
もちろん、首に塗布するだけでも効果的ですが、
下記の画像のように
フェイスライン→耳下腺→鎖骨
の順で流していくとより効果的です。
※行う方と反対側の手で行うとやりやすいです！
サロンのお客様の中にも
花粉症の症状で身体が辛い、、、方も多いと思います。
実際、花粉の症状からの～酸欠という場合も多いですので
特にこの時期は酸素オイルでのトリートメントは必須ですね(^^)
上手に活用できると
色々なお悩み解消になる酸素オイル！
もっと上手にお客様に伝えたいという方は
是非こちらのセミナーへ(^^)/
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