ちゃんとしている肌だと、
空気中の湿度にかかわらずバリア機能で保湿されているのでここまで影響は受けないのですが。。。

元々、アトピー体質で角質層が薄く、バリア機能が強靭でないんです、私。

MIREYでかなり改善されているので、普段は問題ないのですが、

今回は乾燥対策が甘かった・・・

というわけで、

乾燥が原因の

○表面の粗さ

○毛穴の詰まり

○部分的に吹き出物

という始末T^T

生理前も重なり、休み中の食生活にも少しからならず問題がある。

と多くの打撃を受けました。

私ほどではないにしても、

日本人は湿気が多い地域で暮らしているので、湿気の少ない場所に行くとちゃんと手立てをしないといけない。

日本人は角質層が薄く乾燥しやすい。

なぜならば、湿気が多いから角質層が薄くてもそこまで大きな問題はない。

と、考えていくと
やっぱりピーリング系の化粧品は欧米のメーカーから来てるっていうのも納得です。

（欧米人は角質層厚い）

そして、

私いまやれる事を気長にやります。

一朝一夕では納得できる状態にはならないので(;_;)

一度荒れたら気長に付き合います。

アトピーとか、肌の薄いお客様への参考にしてみてください。

ちゃんとスキンケアして寝る（当たり前）

○エッセンスシート（セラミド3本入のローションが溶剤）して、ラップで5分程度

○お風呂で酸素オイルパック

○ゴシゴシしない

食べ物に少し気をつける

○小麦はなるべく控える（私は小麦に弱いので）

○白砂糖を控える

こんな感じです。

肌荒れを起こしたら、ジタバタしてもすぐには戻らないのでバリア機能の強化をコツコツです。