こんにちは!ラボアージュの根本です。
前回に引き続き、キレイになるための身体のことです!
前回はキレイを作る秘訣についてまとめました!
前回の記事はこちら!
今回はキレイになるための“時間”のお話し
キレイになることは難しいことではないですが、
本当に難しいことは継続することです。
なぜなら、
人の身体が変わるのにはそれ相当の時間がかかるからです。
人にはホメオスタシス(恒常性機能)が備わっています。
“身体の状態を一定に保つ”という機能です。
分かりやすく例えると、、
無理なダイエットをするとリバウンドしやすいですよね?
このリバウンドもホメオスタシスから起こります。
短期間でがらりと身体が変わってしまうと、変化を生命の危機と捉えます。
そうすると、元に戻ろうとする力が働きます。
普通の食事に戻しただけなのに、元々より太ってしまう・・・
↑これ、身体のどの場所においても適応されます。
つまり、スピーディな変化についていけるのは考えだけで、身体はついていかないという事です。
最近、CMなどで(新宿界隈ではラッピングカーまで走っていました)たぶん大人気のダイエットを目的とした、ジムサロンがありますね。
ググってみたりすると、体験者のリバウンドについてたくさん書かれています。
短期間で、体重も見た目も大きく変わって素敵な身体です。たしかに。シックスパックには萌えますw
が、その状態を維持するのってダイエット期間よりも絶対大変・・・
戻ろうとする力に、抵抗していかなきゃならない。もはや維持ではなく、進化ともいえますね。
これを肌に置き換えたとき、すぐにキレイを求めても難しいというのはおわかりですよね?
肌でいえば、すぐキレイにみせるものって・・・
ピーリング、レーザー、フォト、ヒアルロン酸などの注入、RF、キャビテーション、、、
肌の場合は、肌を薄くしたり、異物を入れたり、真皮層の変化(熱などで)させたりと、刺激を与えます。
刺激を受けた肌は、その刺激を取り除こうとして、恒常性を働かせます。
上記の刺激を与える施術の売り文句は、大体
『新しく生まれてきた肌はキレイです』
的な感じです。
たしかに一理あることはあります。
ですが、気づいて頂きたいのは、
施術を受ける前のキレイじゃない肌
も
施術を受けた後で作られる肌
も
同じ身体が作る
という事です。
身体の状態が同じだったら、いくら刺激を与えて新しい肌を作ってもらっても
また
キレイじゃない肌が作られて、結局キレイじゃない肌になってしまいます。
せっかくお金と手間をかけてキレイにするために、努力するのであれば、
本当にキレイになる為に必要なことをしっかり押さえてください!
そして、その秘訣はやっぱり
内臓を冷やさない事です!
そしてそして、外側のケアをしてバリア機能を高める!
そしてそしてそして、継続すること!
そうしたら、その先には
進化
が待っています!
効率よくキレイになりましょう!!
そのためにはキレイになる為のツールも必要です!
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