こんにちは！ラボアージュの根本です。

前回に引き続き、キレイになるための身体のことです！

前回はキレイを作る秘訣についてまとめました！

前回の記事はこちら！

今回はキレイになるための“時間”のお話し

キレイになることは難しいことではないですが、

本当に難しいことは継続することです。

なぜなら、

人の身体が変わるのにはそれ相当の時間がかかるからです。

人にはホメオスタシス（恒常性機能）が備わっています。

“身体の状態を一定に保つ”という機能です。

分かりやすく例えると、、

無理なダイエットをするとリバウンドしやすいですよね？

このリバウンドもホメオスタシスから起こります。

短期間でがらりと身体が変わってしまうと、変化を生命の危機と捉えます。

そうすると、元に戻ろうとする力が働きます。

普通の食事に戻しただけなのに、元々より太ってしまう・・・

↑これ、身体のどの場所においても適応されます。

つまり、スピーディな変化についていけるのは考えだけで、身体はついていかないという事です。

最近、ＣＭなどで（新宿界隈ではラッピングカーまで走っていました）たぶん大人気のダイエットを目的とした、ジムサロンがありますね。

ググってみたりすると、体験者のリバウンドについてたくさん書かれています。

短期間で、体重も見た目も大きく変わって素敵な身体です。たしかに。シックスパックには萌えますｗ

が、その状態を維持するのってダイエット期間よりも絶対大変・・・

戻ろうとする力に、抵抗していかなきゃならない。もはや維持ではなく、進化ともいえますね。

これを肌に置き換えたとき、すぐにキレイを求めても難しいというのはおわかりですよね？

肌でいえば、すぐキレイにみせるものって・・・

ピーリング、レーザー、フォト、ヒアルロン酸などの注入、ＲＦ、キャビテーション、、、

肌の場合は、肌を薄くしたり、異物を入れたり、真皮層の変化（熱などで）させたりと、刺激を与えます。

刺激を受けた肌は、その刺激を取り除こうとして、恒常性を働かせます。

上記の刺激を与える施術の売り文句は、大体

『新しく生まれてきた肌はキレイです』

的な感じです。

たしかに一理あることはあります。

ですが、気づいて頂きたいのは、

施術を受ける前のキレイじゃない肌

も

施術を受けた後で作られる肌

も

同じ身体が作る

という事です。

身体の状態が同じだったら、いくら刺激を与えて新しい肌を作ってもらっても

また

キレイじゃない肌が作られて、結局キレイじゃない肌になってしまいます。

せっかくお金と手間をかけてキレイにするために、努力するのであれば、

本当にキレイになる為に必要なことをしっかり押さえてください！

そして、その秘訣はやっぱり

内臓を冷やさない事です！

そしてそして、外側のケアをしてバリア機能を高める！

そしてそしてそして、継続すること！

そうしたら、その先には

進化

が待っています！

効率よくキレイになりましょう！！

そのためにはキレイになる為のツールも必要です！

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