皆さま、こんにちは。
ラボアージュの松村です^^
先日、写真に写った自分の後ろ姿をみて
唖然としました。
なんだか太って見える・・・(-_-;)
数年前より
確かに中年太り気味にはなってきているのですが
体重的にはそこまで増えていないのに
太った印象に見えてしまう・・・。
なぜなのか！？
そういえば・・・
施術でも下を向くし
最近ではPC操作や慣れないインスタ投稿などの
作業が増えて、
下を向く機会が大幅に増えたせいかもしれません！
世間の皆さまも
PCやスマホの操作
リモートによる在宅勤務で
自宅の合わない机やイスでの事務作業などが増え
首を前に出して肩を丸めて
猫背の姿勢になってしまうことが
増えているのではないでしょうか？
実は・・・
この姿勢の悪さが
見た目の印象を
大きく左右するのです！！！
◎首が数センチ前に出ると背中が丸くなるので
肩甲骨周りの筋肉が充分に使われず
背中の脂肪がつきやすくなる。
◎背中が丸くなると胸の筋肉も縮まり
両肩が引っぱられるため
猫背になるという悪循環に陥ります。
単純に意識して姿勢を良くするのって
とってもむずかしく
しかも長続きしない・・・。(@_@)
そもそもの身体の土台である
骨盤にアプローチしなければ
根本改善には至らないのです。
姿勢改善の近道は
骨盤のゆがみを正すこと！
お客様と接する時にも
姿勢がいいと第一印象が
よくなりますよね♪
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②何より
施術前後の変化がわかりやすいため★★★
セラピストとお客様の双方で
毎回結果についての確認ができ
モチベーションを保ったまま
お客様の目的を達成しやすい。
③そして
多くのサロンの課題である
『ホームケアしてくれない問題』も
結果が出るから必然的にお客様ご自身が
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