【セルフケア動画♪】O2クラフト×お尻温活


ラボアージュ遠藤です(‘ω’)

 

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朝晩の冷え込みが厳しくなってきました><

これから、
どんどん気になってしまう
身体の冷え。

 

今日は冷えについてのお話しを

 



ではまず、
手のひらを、パンツの中へ。。。

 


そして
お尻を触ってみてくださいωω

 

 

お尻が冷たかった方は
この続きを、
必ず読みくださいませ。笑

 

 

今日は、なかでも
意外と見落としがちな
でも、とても冷えやすい
そして、冷えると色々大変。。。

な、『お尻の冷え』について

 

 

◎女性のお尻は冷えやすい!?

お尻には、大きな筋肉がありますが

脂肪も多い箇所です。

 

特に女性は、お尻の皮下脂肪が付きやすく、

脂肪は冷えやすく、温まりにくいということもあり、

女性のお尻はとても冷えやすいと言えます><

 

同じ姿勢でいることが多い人は

お尻を動かなさないので血行不良になりやすく

特に、座りが多い方は

上半身の重さがお尻にかかってしまう訳なので、、、

お尻の血行、悪くなりますよね( ;∀;)

 

 

◎お尻の冷え、怖いです、、、

お尻が冷えると、、、

お尻や下半身などに脂肪が付きやすい。

これは、想像できますよね。

 

他にも、、、

お尻からの冷気が体内に入り

内蔵の冷えにもつながってしまいます。

・生理痛

・便秘

・消化不良

・基礎代謝低下(太りやすい)

の原因になったり。

また、

血行不良から、肛門付近の筋肉が固くなり

肛門へのダメージが大きくなります。

となると排便への影響や

いぼ痔などの原因になってしまうことも><

 

お尻、冷やしちゃいけませんね。。。

 

 

◎お尻を温めるコツ

『仙骨まわりにO2クラフト』

仙骨まわりには

多数の血管が通っており

経穴も集結しています。

なので、

仙骨まわりをほぐし

血行促進することで

効率よくお尻を温めることにつながります!

O2クラフトを使うと

より効果的です♪

 

簡単&効果的セルフケアを

動画でご説明しています(^^♪

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