【動画解説付き♪】美肘セルフケア


ラボアージュ遠藤です(*’▽’)

 

 

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東京もそろそろ梅雨入りですね(^^;

 

暑い日が増えてきて

半袖、ノースリーブの服を着る季節になりました!

 

となると、

やっぱり気になるのが

ぷよぷよ二の腕。。。

 

 

 

こちらのブログで

『脱ぐ準備』

として、ご紹介していた

二の腕セルフケアをやっていただいていた方は

余裕で二の腕、出しちゃっていますよね♪

(、、、と信じています。笑)

 

 

 

いざ、半袖やノースリーブの服を着た際

結構、気になってしまうのが

肘に乗っかったお肉。。。

 

 

この肘のたるみは

腕を太く魅せてしまうのはもちろん

見た目もかなり老けさせしまいます><

 

 

肘で年齢が分かる、

とも言われますからね。。。

 

 

【肘のたるみの原因】

■筋肉の衰え

意識しないと、あまり使わない上腕三頭筋。

この筋肉が衰えると肘上がたるみやすくなります。

 

■曲げている時間が長い

身体は真っすぐの状態より、曲っている状態の方が

血液やリンパの流れが悪くなります。

流れが滞ると、酸素供給もされにくく、凝りや脂肪が付きやすくなる原因にも(><)

パソコンを長時間される人などは要注意です。

頬杖を付いてのパソコン作業やスマホ操作、、、

などは肘にとって最悪な行為な訳です><

 

 

 

【やっぱり、凝りをほぐして血流を促すことが一番!】

O2クラフトを使えば

簡単ケアでスッキリ美肘になれちゃいます♡

酸素がお肌の再生も促すので

肘の黒ずみ対策にもなります♡

 

 

簡単セルフケア

↓↓↓↓↓

 

 

たるみを解消し美肘になると~

腕も細く見えるし

見た目も若くなります!

 

 

今年の夏は

美肘女子をめざしましょーーー\(^o^)/

 

 

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