ザビエル？？笑

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ラボアージュ遠藤です(^^)

日頃、施術やホームケアに関しての
ご質問をよくいただいてたりしますが
結構多いのが

首のたるみ・二重アゴ　には
何をしたら効果的ですか？
なんです！

二重アゴ、、、、
結構悩んでいる方多いですよね。
そして、
痩せているのに二重アゴ
若い方なのに二重アゴ
こういうお客様、増えているようですね><

ということで♪
本日は『二重アゴ』についてです(^^)

近年よく耳にする『スマホ首』
スマートフォンを使用する際、首が前に出てしまうことを言います。

使用する時間が長くなると、
それだけ首が前に傾く時間も長くなりますよね。

となると・・・
首が前に傾く
↓
頭の重さを支える為、（特に）胸鎖乳突筋に負担が掛かる
↓
胸鎖乳突筋が凝る（短くなる）
↓
さらに首が前に傾く

そして・・・
首を前に傾けた姿勢は顎下にある筋力を低下させてしまいます。

その顎下の筋力低下が
フェイスラインのたるみを招き
二重アゴへとつながる訳ですね><

上記のことから
痩せていても、若い方でも
二重アゴになってしまう。というのが
イメージできると思います。

二重アゴ解消のポイント♪
胸鎖乳突筋の凝りが、
さらに首を前に傾けてしまう原因な訳なので、、、

胸鎖乳突筋を緩める！
これがポイントです！

それには、、、
ザビエルのポーズが有効なんです♡

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