こんばんは！

ラボアージュの長谷川です（*^^*）

ここ二日間ほど、

ホカホカ陽気で気持ちいい

天気でしたね(o^^o)

ただ！いま！

季節の変わり目、

絶頂期です！！

季節の変わり目と言えば、

お肌や身体に様々な異変を

感じる方も少なくないと思います！

そんな中、よくあるのが、

タイトル通り、

「何となく身体が重い。」

「何となく疲れが抜けない。」

と、いうような症状だと思います！

この症状、簡単に言ってしまえば、

「酸欠」状態です(>_<)

我らが「酸素」が、

足りていない状態です！

少し、最近の生活を

振り返ってみてください。

新学期が始まる関係などで、

やらなければいけないことに追われ、

深く呼吸すること、

忘れていませんでしたか？

酸素は身体の中の疲労物質である

「乳酸」を分解してくれたり、

新しい細胞を作り出したりしてくれます！

酸素が足りないと、

いま上げた２つをはじめ、

様々な身体の機能が低下します。。

身体が重い。と、感じてる方、

呼吸が浅い。と、感じた方、

この部分をしっかりほぐして、

呼吸を吸いやすい状態を

取り戻す+キープしてくださいm(_ _)m

もちろん！

O2KRAFTを、

使ってセルフケア

して下さい(^^)☆

さらに！！

沢山呼吸を吸えるように

なってはいるのに、

酸素が身体に入っていかない。

全然身体の疲れが抜けない。

と感じる方は、

「貧血」を、疑ってみてください（ ; ; ）

鉄は、酸素の運び役です！

鉄(ヘモグロビン)が少ないと、

酸素を身体に巡らせるチカラが

弱い状態なので、

食品で言うと、

やっぱりレバーをオススメします！

酸素の巡る身体を

保つことで、

軽々しく、若々しい身体を

キープしましょう(*^^*)

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