起こってからじゃ遅すぎる。。。


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急に気温がさがり、

「寒い、寒い」と言いながら着るものだけが変わっていませんか??


こんにちは。
伝えられるエステティシャンを増やす辻です。


私もやっちゃいました(汗)

「寒ーい」って身体に力が入ってしまい、

はい、毎年恒例の肩こりと腕の痺れが始まっています。


自分の身体の変化に敏感になれたら気が付いた事があります。

気温が一気に下がったのと同時に、いつもの腕の痺れが起きたことに!!!

そして、自分の生活習慣を見てみると・・・・

「めちゃくちゃ姿勢、わるいじゃん!!」

「すごく上半身に力が入ってるじゃん!!」

って。


もっと早くにこの習慣に気付いていたら、

痺れが出る前にケアができたのに~(涙)

なんて言ってももう遅い!!

だから、二度と繰り返さないように気温の変化には注意をしようと思いました。

サロンや治療院にいらっしゃるお客様もきっと同じです。

気温の変化や季節が変わるタイミングで注意をしなければならない事を

お伝えできていたら、いつでもお客様は健康で美しく居続けられますよね?


お身体でいうと、

外気温が下がることで無意識的に筋肉を硬直することが多くなると思います。

いつもより、疲れがたまりやすく、それを放置してしまう事で、痛みが発生したり、

血流が悪くなりむくみがひどくなったりする事も。


疲労は貯めこまず、血流をよくする事を心掛けたいですね。


私は、オーツークラフトを塗る箇所を足だけでなく、

デコルテ周りや腕の付け根など増やしています。

あとは、定期的なトリートメントも必要ですね。

一度良くなっても、季節や環境が変わることで

必要なトリートメント頻度が変わってくることもぜひお伝えください。

 

お肌で言うと、急激な気温差でお肌はストレスを感じています。


空気の乾燥や紫外線などによる外的ストレスが原因となって

外界の刺激物をバリアする角質層の機能が低下!!!

肌にかさつきやくすみを感じるようになってしまいます。

同時に、湿度も一気に下がることでお肌自体が水分をしっかりと貯めていられる

状態にしなければ一気に乾燥が進んでしまいます。

こんな時こそ!!

ミレイエクセレントオイルの主成分である「アルガンオイル」が大活躍。

アルガンオイルは、お肌のバリア層を作ってくれるので

いつもより少し量を増やしてみるのもおすすめです。

併せて、エッセンスローションもおすすめ。

ヒアルロン酸やアミノ酸など、保水力のある成分が美容液並みに配合されていますから、

ローションをミレイに変えるだけでも乾燥を防げますよ♡

もちろん!! カスタマイズの「ビオセラミド」は必須です。

バリア機能の低下には、ビオセラミドが最も効果がありますから~♡


これからの季節、お客様が肌トラブルやお身体のトラブルが起きないように。

後悔しないためにも、是非お伝えくださいませ。


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